Как питался Никола Тесла

Нет никаких сомнений в том, что Никола Тесла был одним из самых творческих и продуктивных умов в мировой истории. Он опередил свое время, подарив миру множество ценных научных проектов. Тесла стал предвестником новой научно-технической цивилизации и проводником из мира идей в мир людей.

Аристократичные манеры, превосходное телосложение, со вкусом подобранная красивая одежда, сосредоточенность пополам с энергичностью — гений в свои 80 выглядел на 40! Давайте узнаем, что же помогало ему сохранять острый ум, продуктивность и здоровье.

Правила питания Николы Теслы

Как питался Никола Тесла

Если бы Никола Тесла не стал гениальным ученым, то прославился бы как гениальный повар. Он строго следил за своим рационом и утверждал, что благодаря правильному питанию доживет минимум до 100 лет!

Один из величайших умов всех времен и народов полагал, что питание имеет первостепенную роль в раскрытии потенциала сознания. Тесла самостоятельно каждый день составлял себе меню и передавал поварам гостиниц, в которых останавливался.

Как питался Никола Тесла

У Теслы был весьма любопытный взгляд на организм человека, он объяснял это так: «Я считаю человеческое тело машиной и так же отношусь к нему: содержу в постоянной чистоте, ухаживаю и не допускаю появления каких-либо нарушений. Какое масло или бензин вы зальете в машину, так она и будет работать. Поэтому я слежу за работой своей «машины» по научным принципам и по законам планеты, на которой мы живем».

Как питался Никола Тесла

Ученый старался не перегружать органы пищей, поэтому ел только 2 раза в день: «Работая в лаборатории я ел тогда, когда появлялась необходимость в пище, и это было хорошо. Но потом из-за загруженности работой я стал питаться, как и другие люди, нерегулярно.

Читайте также на Posovetujte.ru:  Масло грейпфрута для волос

Как питался Никола Тесла

После долгих поисков решения вопроса, как правильно питаться, я пришел к выводу, что двухразовый прием пищи очень полезен для организма. «Обед оказался лишним, — говорил этот необычный человек. Так как живот, перегруженный едой, не может быстро преобразовать ее в рабочую энергию».

Тесла ел за 2 часа до начала работы и второй раз — около 7–8 часов вечера. Завтрак его состоял в основном из более жирной пищи, такой как сливочное масло, чтобы получить больше энергии для работы. А ужинал ученый белковыми продуктами, чтобы во время сна организм производил новые клетки.

Как питался Никола Тесла

Пример своего рациона американский физик описывал так: «Моему организму нужно 1120 г белка в сутки. Поэтому я ем отваренные в течение 10 минут овощи, оставшийся бульон выпиваю. В полдень я выпиваю 1 л молока и столько же вечером. Таким образом я набираю необходимую норму протеина.

Я вкушаю много свежих овощей, стараюсь не употреблять горох и бобовые, так в них содержится худший враг ясного ума — мочевая кислота. Мясо ем редко, 2–3 раза в год, по той же причине. Рыба считается хорошей пищей для мозга, но имеет очень сильную кислотную реакцию из-за большого количества фосфора».

Как питался Никола Тесла

По мнению изобретателя, мочевая кислота приводит к множеству заболеваний: ревматизму, повышенному кровяному давлению и прочим недугам. Поэтому он избегал блюд с мясом (позже и вовсе от него отказался), фасолью, горохом и остальными бобовыми, несмотря на высокое содержание в них белка. «Раньше человек своим физическим трудом избавлялся от мочевой кислоты, но современному «сидячему человеку» это не удается», — поведал в одном из интервью Никола Тесла.

Читайте также на Posovetujte.ru:  Источники витамина C

‡агрузка…

В другом интервью 1935 года он признался: «Я сам отказался от всех стимуляторов. Я убежден, что в течение столетия кофе, чай и табак больше не будут в моде. Алкоголь, однако, все еще будет востребован. Это не стимулятор, а настоящий эликсир жизни». Известно, что Тесла был большим поклонником виски и каждый день не отказывал себе в рюмочке.

Как питался Никола Тесла

Современник Теслы, знаменитый шахматист и электротехник Милан Видмар писал в своей книге: «У Теслы ни одного лишнего грамма, кожа лица подтянутая, свежая, осанка правильная, спина прямая, глаза хрустально чистые, мысли ясные. 140 лет! Да, он захотел жить до 140 лет! Ему сейчас 80 и осталось ему еще жить всего 60 лет».

Как питался Никола Тесла

Конечно же, без физических нагрузок Никола Тесла не стал бы тем, кем стал. Ежедневно он совершал пешие прогулки на дистанцию в 16,5 км. Ему нравились тренировки в теплой воде, после которых обязательно следовал холодный душ. О том, что его подход к образу жизни действительно является примером эффективности, красноречиво говорит длинный список изобретений, которыми мы успешно пользуемся и по сей день.

Источник

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий