Разгоняем метаболизм: как похудеть на7 кг замесяц

Главная идея гормональной диеты заключается в том, чтобы подавить гормоны инсулин и эстроген, отвечающие за формирование жировых отложений, и активировать тестостерон, адреналин, норадреалин, соматотропин, которые способствуют процессу жиросжигания даже [...]

Диета «6 каш»

Когда стоит задача быстро избавиться от лишнего веса, выбор неизбежно падает на диеты, рацион которых обрекает худеющих на полуголодное существование. Такие резкие ограничения не приводят [...]

Вода в пластиковой бутылке

Наверное, отправляясь летом в дорогу, каждый водитель предусмотрительно берет с собой бутылку чистой воды. А куда же без нее? Вдруг захочется пить, а до заправки [...]

Жидкая диета

Рацион жидкой диеты в основном состоит из жидкостей, протертой пищи или мягких продуктов. Такое питание рекомендуется пациентам, которым предстоит операция на органах желудочно-кишечного тракта или [...]

Как сбросить вес в домашних условиях

Эта история о девушке, которая поборола патологическое ожирение и превратилась в стройную красавицу. Матильда Броберг, родом из Орхуса, Дания, в 2011 году весила 121 кг! [...]

Диета для женщин после 50 лет для похудения

Выглядеть стройной и подтянутой в любом возрасте мечтает каждая женщина. Однако после 50 желание избавиться от лишних килограммов продиктовано скорее не попытками вернуть юношескую грацию, [...]

Скраб для кишечника

Нет точного правила, которое бы гласило, сколько раз в день человек должен опорожнять кишечник. В пределах нормы может быть и 1, и 2–3 дефекации в [...]

Стресс, усталость идругие причины, почему мы посто...

1. Вы просто не наедаетесь Например, сидите на очень строгой диете, и полная тарелка огурцов не приносит желаемого удовлетворения едой. А потом начинается срыв и поедание всего подряд. Специалисты советуют не забывать о том, [...]

Болгарская диета

Национальная болгарская кухня изобилует высококалорийными и, мягко говоря, не слишком полезными блюдами. Местные жители охотно потчуют туристов кровяной колбасой, жирными супами, кушаньями из фарша и [...]

Диета Ингеборги Дапкунайте

Эту красотку вы могли видеть в нашумевшем фильме «Интердевочка», или в не менее узнаваемых «Морфий» и «Новая Земля». Еще бы, ведь Ингеборга Дапкунайте приглянулась не [...]