10 способов раскрепощения в постели

10 способов раскрепощения в постели

Каждая девушка испытывала или испытывает смущение в постели с мужчиной. Кто-то комплексует по поводу своей внешности и её буквально трясет от мысли, что он заметит лишнюю складочку, если она повернется как-то не так. Кто- то считает свою грудь или попу слишком маленькой или слишком большой. Другие комплексуют по поводу своей компетенции в сексуальных науках, и они предпочитают занять пассивно-ожидательную стратегию, т.е. не проявлять никакой инициативы. Все это существенно ухудшает сексуальную жизнь многих девушек. Давайте же разберемся с каждым страхом и узнаем, насколько он имеет право на существование. О 10 способах раскрепощения в постели рассказывает Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets (www.secrets-center.ru).

Что бы быть уверенной в постели, начинать стоит задолго до неё.

Пункт 1. Степень вашей уверенности будет намного выше, если вы знаете, что на вас дорогое нижнее белье. И не важно, что вы будете в обычных джинсах и мужчина сразу это белье с вас сорвет, важно само ваше ощущение элитности.

Пункт 2. Займитесь своими интимными мышцами. Тренировка мышц тазового дна с помощью имбилдинга приведет вас в хорошую физическую форму, подчеркнет вашу талию, и вы точно будете знать, что ваш мужчина получит максимум удовольствия от занятия любовью с вами.

Пункт 3. Узнайте основные эрогенные зоны мужчины, разберитесь хотя бы в основах его сексуальной анатомии. Это позволит вам понимать, как и когда лучше ласкать вашего партнера.

Пункт 4. Изучите все, что сможете, о мануальной стимуляции мужчины. Мануальные техники позволят вам управлять возбуждением партнера и доставить ему много необычных ласк руками.

Пункт 5. Разберитесь в оральных ласках. Заниматься оральным сексом или нет – это, конечно, дело каждой девушки, но для того, чтобы чувствовать себя уверенно, вы хотя бы должны знать основных 3 закона оральной стимуляции, не говоря уж о множестве техник оральной стимуляции, которые вы можете изучить на курсах.

Читайте также на Posovetujte.ru:  Больше не хочу: 9 откровений мужчин об исчезновении сексуального желания

Пункт 6. Не стоит забывать про вагинальный секс, им тоже можно научиться заниматься виртуозно. Техники вагинальных фрикций или умение всасывать неэрогированный член позволят свести вашего мужчину с ума, а вам добавят еще несколько балов уверенности.

Пункт 7. Научитесь расслабляться и получать удовольствие от анального секса. Опять же, заниматься им или нет, дело каждого, но знание о том, что это и как им правильно заниматься, позволит вам чувствовать себя более расслаблено и не паниковать в том случае, если мужчина предложит заняться таким видом любви.

Пункт 8. Знания о современных секс игрушках также пригодятся. Они позволят разнообразить ваш секс и приятно удивить мужчину.

Пункт 9. Примите себя такой, какая вы есть, и расслабьтесь. А если у вас это пока это не получается, вы можете воспользоваться техникой «переноса»: закройте глаза и вспомните какой-нибудь сексуальный образ женщины, которая вам самой нравится, и попробуйте сыграть ее роль, перенесите ее взгляд, ее улыбку, манеру двигаться и говорить на себя.

Пункт 10. А самое главное, начните получать удовольствие от секса, почувствуйте все наслаждение этого процесса, растворитесь в своих ощущениях, познайте свое тело, изучайте, какие ласки вам просто нравятся, а какие сводят вас с ума.

Валерия Агинская, программный директор Центра сексуального образования Secrets (www.secrets-center.ru)

Опубликовано здесь: http://www.tbeauty.ru/health/sex/10-sposobov-raskreposhcheniya-v-posteli_291697/

Источник

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий